我的手指經常疼痛,這是否影響我的工作效率?

我最近發現自己的手指經常疼痛,特別是在打字或使用滑鼠的時候,這讓我很困擾。之前有一次在工作中因為無法快速輸入資料,導致我錯過了截止期限,影響了整個項目的進度。我想知道,有沒有其他人也遇到類似的情況?你們是如何克服這種疼痛問題、提高工作效率的呢?