我之前在戶外露營時,完全沒有注意到防曬和過敏的問題,結果皮膚被蚊蟲叮咬後紅腫不已,甚至影響了整個行程。我很想知道,有哪些具體的方法可以有效預防這種皮膚過敏反應呢?例如,在選擇防曬產品或穿著衣物方面,有什麼需要特別注意的地方嗎?此外,如果真的發生過敏反應,可以採取什麼樣的緊急措施來舒緩症狀呢?