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摘要
本文探討全方位醫學對於提升性慾的重要影響，包括從專家角度出發，引領讀者了解如何運用現代醫學進行更有效的治療。 歸納要點:
- 精準醫療透過基因檢測提供個性化的性功能治療,能有效調整藥物劑量並預防副作用。
- 腸道菌群與性健康密切相關,改善特定腸道微生物可望提升性慾及減少性功能障礙。
- 心血管健康是維持良好性功能的關鍵,控制高血壓和血糖有助於改善勃起能力。
我們在研究許多文章後,彙整重點如下
網路文章觀點與我們總結
- 男性性功能障礙可分為勃起功能障礙、射精功能障礙及性慾降低三類。
- 超過40歲的男性中,有45%因動靜脈病變導致勃起功能障礙。
- 其他可能引發性功能障礙的因素包括心理、神經、荷爾蒙及藥物等問題。
- 隨著年齡增長,睪固酮水平下降是造成性慾減低和性功能失調的重要原因。
- 研究顯示,30歲以上男性中約27%有不同程度的性功能障礙,而此比例隨年齡增加而上升。
- 改善生活習慣與尋求醫療協助可以有效管理和治療男性性功能障礙。
許多男性在生活中或許會遇到性功能方面的困擾，這不僅影響自信，也可能影響伴侶關係。無論是因為壓力、年齡還是健康狀況，了解這些問題並主動尋求解決方案是非常重要的。我們不必感到羞愧或孤單，畢竟這是一個普遍存在的現象。保持開放的心態，與專業人士溝通，有助於找到合適的方法來改善情況。
當我在倫敦時，我決定與她約個一對一的時間。我一直在經歷一些健康問題想要解決，但同時我也想……為什麼不問問我的性生活呢？在樓下的草藥店喝著草本茶等了半小時後，我終於被邀請上去見莉莉醫生。她毫不猶豫地直接切入主題。「你來這裡是為了什麼？」莉莉醫生問我。「首先是我的健康問題，其次……也許……如何讓我的性慾保持在二十六歲的水平？」我掩面而笑。她坐在桌子對面，喝著自己的草本茶，也和我一起笑了起來。
餘麗華醫生是全球最知名的整體醫學專家之一。她曾治療過許多著名人物，包括已故的戴安娜王妃、英國議會成員以及影視娛樂界的明星和名人。不僅如此，餘醫生還在中醫婦科和不孕症方面具有卓越的專業地位，更對癌症與男科（男性健康）的治療抱有特殊關注。因此，我想，沒有人比這位女性更值得信賴了。
精氣神：提升性功能、改善情緒，重拾活力
健康的性慾非常重要。它可以緩解抑鬱和焦慮，並對你的心理與情感健康有益。這種性慾和能量來自於精，這是一種儲存在腎臟中的身體能量。那麼究竟什麼是精，它又如何影響性呢？根據中醫理論，精由陰陽兩種本質，即從父母在受孕時繼承的能量組成。這些能量儲存在腎臟中，負責性的健康驅動、健康老化，並幫助人類精神的清晰度。在伴侶之間強烈的能量轉移過程中，特別是在性交或親密接觸期間，可以感受到並提升精。飲食、生活方式選擇及日常環境會影響這種能量的高低。進一步探討“**精氣神與心理健康**”的關聯，近年來西方醫學界也開始重視此概念，並將其與心理健康及壓力應對等議題相連結。有研究指出性慾和性功能障礙與焦慮、抑鬱症之間存在密切關係，而提升精氣神則可以有效改善情緒、降低壓力，因此增進性功能。這一點突顯了結閤中西醫學觀點的重要性，有助於更全面地理解精氣神對於性健康的影響，以及開展更有效的改善方案。
“**精氣神與免疫力**”之間也有著密不可分的聯絡。現代醫學研究發現腎臟與免疫系統之間有多項關聯，例如腎上腺素和腎上腺皮質醇調節作用，以及腎臟對淋巴細胞功能的影響等。因此，提高精氣神不僅可以增強免疫力，也可降低疾病風險，更可間接促進性健康。這同樣是當前科學研究在驗證傳統概念上的具體例子，使我們更深刻理解到精氣神在現代生活中的重要意義。
「這就是為什麼維持腎臟健康至關重要。」莉莉醫生在回答我關於性方面的問題時說。「客戶在性方面常抱怨的一些常見問題是什麼？」
莉莉博士的腎臟健康秘訣：從八杯水到腸道菌群
「人們非常重視性。」莉莉博士這麼說。而這正是事實。這也是你來這裡的原因，也是我在這裡的理由——不是嗎？！那麼，我該如何保持腎臟健康呢？救救我，莉莉博士！她回答說：「保持良好的身體狀況，每週運動幾次，吃蔬菜，保持水分，每天至少喝八杯水！」她強調道。她無法過於強調這一點。「人們喝水不夠，影響了一切。即使是茶或混合在水中的飲品，也算數。每天八杯水對你的身體正常運作和保持健康至關重要。這對你的腎臟過濾功能尤其重要。」她辦公室的一份診所手冊中提到的其他建議包括：不要過量攝取小麥！這些碳水化合物可能會讓人感到脹氣並降低能量;保持適當的水分攝取！不要濫用藥物和酒精！小麥的建議令我感到意外，但除此之外，我認為其他兩點相當明顯。值得注意的是，腎臟健康還與腸道菌群有密切關聯，而壓力管理也同樣重要。因此，除了上述基本生活方式改變外，了解如何透過維持良好的心理狀態和促進有益菌群來支援腎臟功能，也應成為我們日常護理的一部分。」
道教觀點：性行為與健康
我感到非常困惑。但我來這裡是要進行性行為。我心想。所以想像一下，你的身體由精（jing）所充能，每當你達到高潮時，這些精要被恢復。道教的人認為，人們應該遵循健康建議，了解每週應進行多少次性行為：16至25歲—每週最多4次;26至35歲—每週最多3次;36至55歲—每週最多2次;56歲及以上—每週最多1次。這是為了促進和恢復你的身體，而不是消耗它。根據道教思想，這樣做能實現最佳的健康狀態。但更重要的是，獲得身體安全感以及對自己面板的舒適感，對你的性生活影響同樣深遠，就如同你與伴侶之間的聯絡一樣。與自己的連結至關重要。練習自愛並專注於在幾天內針對自己告訴自己的每個負面肯定語，說出一個正面的肯定語，你會開始減少那些負面思維。
您與伴侶之間的情感聯絡也會產生重大影響。保持溝通渠道暢通，以表達您的需求和想法，將對您的精髓（Jing）的增長或減少產生深遠影響。這是Dr． Lily經常遇到的問題之一。她提到我可以參考她的手冊。在她的手冊中，她表示草藥處方能顯著改善男女的健康，但不會立即見效。這些草藥不會製造人工慾望，而是隨著時間治癒腎臟，進而修復生成精髓的“儲水庫”。根據她的經驗，這能促進男性勃起以及女性增加潤滑度。
草本偉哥：傳統中醫療法治療勃起功能障礙的潛力
在我自己對草本偉哥進行了一些研究後，發現了一項名為《傳統中醫療法治療勃起功能障礙》的研究。在這項研究中，來自同濟醫院泌尿科的李浩、姜弘揚和劉志宏組成的團隊，針對草藥和針灸對勃起功能障礙（ED）的影響進行了中醫整體療法的研究。該研究測試了包括針灸和中藥在內的傳統中醫（TCM），作為提升勃起功能障礙治療效果的替代療法。儘管他們在針灸方面的研究結果無法確定其對ED有幫助，但團隊發現草本療法對於改善ED卻顯示出相當顯著的效果。這項研究引發了人們對於中醫如何透過特定草藥影響男性生理過程的關注，特別是其中一些常用補腎藥物，如鹿茸和淫羊藿等，其活性成分如何調節男性性激素水平、促進血管舒張及神經傳導等機制，以增強勃起功能。實際上，進一步深入細胞及動物實驗或許能揭示這些草藥在男性生殖系統中的具體作用，同時與目前已有的西方藥物治療方法加以比較，以更全面地理解TCM治療ED背後可能存在的科學基礎。
考慮到每位患者獨特的身體狀況與需求，中醫在個體化應用方面也展現出巨大的潛力。專家們不僅希望了解TCM如何影響 ED 的一般機制，更期望看到其如何因應不同個案制定量身訂做的方案，提高整體治療效果。因此，在未來相關領域深入探索之際，更需要將個體差異納入考量，使得TCM能夠更有效地服務於廣大患者群體。
根據這項研究，以下是最佳的草藥及其作用原理。
中藥新突破：葛根、刺五加等新型中藥材治療男性性功能障礙的潛力
總體而言，研究揭示了中藥治療男性性功能障礙（ED）的機制可能涉及一氧化氮合酶（NOS）－一氧化氮（NO）－環鳥苷酸的變化……等等。如果您想深入了解這些發現，歡迎閱讀該研究。談到男女之間的差異，我從道家那裡學到的一件事是，男性的精氣（Jing）通常比女性要弱得多。女性可以不斷重複，而男性在一次過後可能會完全疲憊。道家認為這種生物差異導致了男性內心深處的不安全感，被視為歷史上男性渴望主導女性的主要原因之一。這對我來說真是驚訝，但我能理解這一點。嗯，性別動態始終令我著迷。**專案1：中藥治療男性性功能障礙之新興趨勢** － 近年研究發現，除了傳統中藥材如淫羊藿、肉蓯蓉等，一些新型中藥材如葛根、刺五加等也展現出治療男性性功能障礙的潛力。這些新型中藥材的機制可能涉及調節性激素分泌、改善血管內皮功能、抑制氧化應激等多方面，值得進一步研究和應用。
**專案2：道家陰陽觀與性別差異研究** － 道家陰陽觀認為男性屬陽，女性屬陰，而男性精氣較女性弱的論點，也反映在當今的性別研究中。近年來，一些學者開始將道家陰陽觀與現代生物學研究結合，探討性別差異的深層原因，例如男性性激素與女性性激素的差異、腦部結構與功能的差異等，試圖從更科學的角度解釋道家觀點中的性別差異。
在我參觀之後，我感謝了莉莉醫生，然後下樓收集我的處方，隨後坐下來喝了一杯藥茶，以反思我的經歷。莉莉醫生是我遇過的最有趣的人之一。她讓我在談論更敏感的話題時感到完全被接受和舒適，她詳細地解釋事物，使我對自己的情況有充分了解，並分享了她對社會健康問題及人性的開放看法。我走出那裡時，對自己的健康、中醫以及社會中的性別問題有了全新的認識。
不過在我離開之前，下週見，會帶來更多刺激的故事。我要去享受我的下一場狂歡了，你們這些健康的小調皮貓咪們！喵～ xoxo Selina
參考來源
男性性功能障礙
正常男性性功能的過. 程，從性慾、陰莖勃起、性交、射精，. 其中任何環節異常就稱為男性性功能障. 礙。男性性功能障礙又可分為三類：勃. 起功能障礙（俗稱陽痿）、射精功能障.
來源： 臺中榮民總醫院陽萎、早泄...男性性功能障礙有哪些？2圖看懂如何改善 - 元氣網
性行為的任何一個階段發生問題，皆為男性性功能障礙。包括性慾降低、勃起功能障礙（陽萎）、射精功能障礙（早泄、遺精、延遲射精或不射精）等。
來源： 元氣網性功能障礙爸爸別害羞| 媒體報導| 訊息專區
性功能障礙，是指男性因為生理或心理因素，無法完成滿意的性行為。 一般分為勃起障礙、早洩一般可分為「勃起障礙」及「早洩」兩大方向，至於成因則有心理 ...
來源： 永和耕莘醫院健康專欄-男性性功能失調症
男性性功能失調症 ; 3). 為什麼年紀大之男性會性慾減低與性功能失調？ ; 所謂晚期發生的性腺機能減退，是指人類血清睪丸素酮會隨著年紀增加而減少，影響許多男性器官與系統，造成 ...
來源： 高美泌尿科診所什麼是性功能障礙
性功能減退、性欲低下、勃起功能障礙、早洩、不射精等都是常見的男性性功能障礙。引起男性性功能障礙常見原因包括：. 老化及退化：隨著細胞老化，會造成老年人陰莖細胞死亡、 ...
來源： MHS 嘉偉男士健康中心男性性功能障礙的藥物治療作者：臺大醫院藥劑部陳建豪藥師專題報導 ...
... 性慾（libido）與性功能（potency）都可能出現障礙。一般而言，男性的性功能障礙包括睪固酮低下、勃起功能障礙與射精障礙三種。根據研究：40歲以上的臺灣男性患有勃起功能障礙 ...
來源： 臺大醫院-健康電子報男性性功能障礙的補充與替代療法
男性性功能障礙是現代常見的疾病之一，根據新光醫院的研究統計，三十歲以上的男性，約有27%有性功能障礙，且其盛行率會隨著年齡增長而增加[1]。在臺灣，即使是入伍服役的 ...
來源： 台灣男性學暨性醫學醫學會
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