文章精選::活氧

Serhiy Komisarenko

專家

心悸胸悶是一個常見但困擾人們的健康問題，了解如何透過中醫調理來改善這些症狀對於許多人來說至關重要。. 心悸胸悶的症狀與現代生活壓力、情緒焦慮及不良飲食習慣密切相關,中醫調理需根據個人體質訂製方案。.

Hendrik Streeck

專家

本文探討產後高血壓的成因及中醫對策，幫助讀者了解如何有效管理這一問題及其潛在影響。. 產後高血壓可能影響長期心血管健康,甚至對孕婦和新生兒的健康帶來風險。. 西醫和中醫各有不同的觀點與治療方法,兩者結

Annette Schavan

專家

本文探討中醫新療法在乾癬與關節炎治療中的重要進展，為尋求健康解決方案的人士提供新的希望。. 中醫新療法結合現代科學,對乾癬和關節炎的治療效果顯著,提供更安全有效的選擇。. 透過辨證論治,中醫針對患者個

梶田隆章 (Takaaki Kajita)

專家

膝蓋疼痛是現代人的常見困擾，而中醫結合現代科技的治療趨勢正引領著新的解決方向。. 整合中西醫療法,提供個人化膝關節炎治療方案,結合針灸、推拿與藥物控制疼痛。. 應用精準醫療技術,例如基因檢測,為患者量

Stanley Prusiner

專家

本文探討多種保健食品在降膽固醇方面的最新研究與應用，幫助讀者找到最有效的解決方案。. 腸道菌相透過益生菌、益生元及後生元影響膽固醇的合成與排泄,特定菌株如Akkermansia muciniphila

長田重一 (Shigekazu Nagata)

專家

本文深入探討幫助傷口癒合的保健食品，解析其有效成分及使用建議，為讀者提供科學依據和實用指導。. 了解傷口癒合的分子機制,包括細胞外基質重塑、血管生成及免疫細胞調控,並探討保健食品成分如何影響這些機制。

利根川進 (Susumu Tonegawa)

專家

本文探討如何正確選擇胺基酸保健食品，以滿足不同消費者的健康需求。. 了解自己的身體需求,選擇合適的胺基酸類型以達成健康目標。. 辨別產品品質與成分,確保選購到有效且安全的胺基酸保健食品。. 注意過量攝

Drew Weissman

專家

本文探討益生菌是否可以長期服用，以及這一過程中的健康效益與潛在風險，幫助讀者做出明智選擇。. 益生菌長期食用有助於改善消化系統、增強免疫力及促進心理健康,但需注意其潛在風險。. 特定人群如腸躁症患者和

Scott Gottlieb

專家

本文探討了長期服用益生菌的安全性，以及其最新研究進展和選購指南，為讀者提供深入見解與建議。. 益生菌的效果不僅取決於單一菌株,最新研究強調不同菌株間的協同作用可能帶來更佳的健康效果。. 益生菌對宿主基

坂口志文 (Shimon Sakaguchi)

專家

本文探討初乳蛋白作為免疫力提升與肌肉修復的重要來源，其最新研究成果揭示了其潛在價值。. 初乳蛋白胜肽片段具有免疫調節作用,能有效活化T細胞、B細胞及巨噬細胞,並促進腸道菌相平衡。. 研究顯示腸道菌群的

Karl Deisseroth

專家

隨著年齡增長，許多長者面臨食慾不振的問題，而這可能影響他們的整體健康與生活品質。因此，探索有效的營養補充策略顯得尤為重要。. 運用精準營養評估,根據長者的慢性病史及基因特徵制定個人化飲食計畫,提升營養

森和俊 (Kazutoshi Mori)

專家

本文探討老人家食慾不振的原因及解決方案，幫助讀者了解如何改善老年人的飲食健康。. 老年食慾不振的原因多樣,包括口腔問題、慢性疾病和心理壓力等,需從生理、心理和環境等因素全面考量。. 個人化營養方案根據

Andreas Barner

專家

本文探討手術後如何透過精準的營養補充來促進恢復與提高免疫力，其重要性不言而喻。. 術後營養應根據個體基因及腸道菌相量身定制,以加速康復並降低併發症風險。. 免疫營養學對手術後的營養管理至關重要,特定氨

細野秀雄 (Hideo Hosono)

專家

本篇文章探討五種美味佳餚如何幫助長者重拾活力，並強調營養對健康的重要性。. 腸道菌相的多樣性與平衡能顯著提升長者體力,益生菌及益生元的補充至關重要。. 針對肌少症,精準營養介入需考量蛋白質種類及其吸收

Klaus Rajewsky

專家

本文探討了手指關節炎的中醫療法，揭示了天然草本如何助力患者緩解痛苦，是了解該疾病的重要資源。. 手指關節炎在中醫學上屬於「痺症」,其病因包括風寒濕邪、氣血運行不暢等,針對不同證型採取辨證論治。. 中醫

Harald zur Hausen

專家

本文探討了孕婦在選擇營養品時常見的問題與解答，對確保母嬰健康至關重要。. 懷孕初期應根據個人體質與醫生建議選擇是否補充營養品,葉酸如能從飲食中攝取足夠則不必額外補充。. 許多孕婦營養品的宣傳過於誇大,

Katalin Karikó

專家

本篇文章深入探討如何正確選擇攝護腺保健食品，幫助讀者明智地做出健康決策。. 攝護腺保健食品市場繁榮,但產品宣稱的功效常有誇大,選擇時需謹慎了解成分與真相。. 常見有效成分包括南瓜籽萃取物、鋸棕櫚、番茄

Alexander Markov

專家

本文探討益生菌的副作用及其潛在影響，對於想了解如何安全使用這些產品的人來說至關重要。. 益生菌的副作用涉及多種因素,包括菌株、劑量及製備方式,需透過最新研究進行風險評估。. 輕微的腸胃不適是常見副作用

Michael Rosbash

專家

本文探討中醫如何成為退化性膝關節炎患者的一線曙光，揭示整合醫學的重要性與未來趨勢。. 整合西醫與中醫的治療模式,透過影像診斷及辨證論治,提高膝關節炎患者的治療效果。. 現代科技如網絡藥理學和基因組學,

下村脩 (Osamu Shimomura)

專家

隨著年齡增長，老人的身體機能逐漸下降，因此選擇適合他們的補充體力營養品顯得尤為重要。. 進行全面的個人化營養評估,包括身體組成分析和腸道菌群分析,以了解長者的具體營養需求。. 選擇機能性營養品,針對提

満屋裕明 (Hiroaki Mitsuya)

專家

本文探討了老年人營養品的最新趨勢與研究發現，揭示如何透過精準營養學提升健康活力。. 精準營養學結合基因檢測與腸道健康,提供個人化的營養補充方案,提升老年人的健康活力。. 腸道菌相對於營養素吸收效率有顯

Bert Sakmann

專家

本文探討了益生菌在舒緩過敏肌膚方面的重要性，以及其衍生出來的新興概念，如後生元和個人化護理。. 後生元是益生菌的代謝產物,能有效調節肌膚免疫反應,降低發炎,是過敏肌膚護理的新選擇。. 透過個體基因檢測

Hans-Dieter Volk

專家

本文深入解析初乳的營養成分與健康益處，揭示其在新生兒早期發育中的關鍵角色，以幫助父母做出更好的餵養選擇。. 初乳中的寡醣(如2`-FL、3`-SL)對新生兒的腸道健康和免疫系統發展具有重要作用,研究顯

Svante Pääbo

專家

本文探討正確的保健食品食用方式，幫助讀者提升健康效果和安全性。. 奈米化技術提升保健食品吸收率,讓養分更有效進入身體。. 利用AI智能演算來制定個人化的保健食品配方,符合每個人的需求。. 了解常見的保

Katalin Karikó

專家

在懷孕期間，選擇合適的營養品對於媽媽和寶寶的健康至關重要，本篇文章深入探討如何根據最新研究挑選最佳懷孕營養品。. 葉酸補充應考慮MTHFR基因多型性,以制定個人化的攝取方案,提升營養吸收效率。. 腸道

Hartmut Michel

專家

選擇適合的老人補血營養品對於提高老年人的生活品質至關重要，了解最新研究有助於做出明智決策。. 腸道菌相影響長者對補血營養品中鐵與維生素B12的吸收,未來應重視益生菌與益生質搭配以提升效果。. 透過基因

Hendrik Streeck

專家

在選擇適合的糖尿病營養品時，了解市場趨勢及科學原理至關重要，它能幫助患者做出更明智的選擇。. 精準營養強調依據個人基因組學、腸道菌相及血糖波動數據,客製化設計營養方案,超越傳統的「降低血糖」目標。.

Matthias Schrappe

專家

隨著年齡增加，40歲女性在選擇保健食品時面臨新的挑戰，本文章深入探討如何更智慧地做出選擇，以提升生活品質。. 精準營養基因體學能幫助40歲女性根據個人基因檢測結果選擇最合適的保健食品,提升效果並降低副

細野秀雄 (Hideo Hosono)

專家

本文探討了初乳奶粉可能帶來的潛在風險，包括營養成分和過敏問題，以及如何透過最新研究來降低這些風險，以確保寶寶的健康發展。. 近年研究發現初乳中的寡醣如2`-FL與LNnT能增強寶寶腸道健康,並降低過敏

小柴昌俊 (Masatoshi Koshiba)

專家

本文探討了懷孕初期應如何挑選合適的營養品，關鍵在於理解最新研究帶來的新觀點與趨勢。. MTHFR基因多型性影響葉酸代謝,未來孕期營養品將朝向個人化補充方案發展。. 腸道微生物組的平衡與多樣性有助於提升

Lothar Wieler

專家

本文探討了瑜珈動作入門的重要知識，幫助讀者輕鬆掌握基本姿勢與面對的常見問題，是每位初學者不可或缺的指南。. 探索現代瑜珈中虛擬實境 (VR) 和人工智能 (AI) 的應用,提升體式學習的效果。. 深入

北川進 (Susumu Kitagawa)

專家

本文將帶您深入了解瑜珈入門的重要技巧及安全注意事項，幫助新手更有效地開始這項運動。. 探索最新的瑜珈姿勢趨勢,結合空中瑜珈與陰瑜珈,讓你享受反重力練習與深層伸展的完美融合。. 透過生物力學原理,深入了

Fyodor Urnov

專家

本文探討髖關節滑囊炎的中醫治療方法及相關問題，幫助讀者更了解此疾病及其解決方案的重要性。. 髖關節滑囊炎的診斷需整合西醫病史、體格檢查及中醫辨證,透過疼痛性質及伴隨症狀進行精準分析。. 中西醫治療策略

Bruce Beutler

專家

本篇文章深入探討高蛋白營養品的效果，以及如何根據個人需求作出最佳選擇，這對健身愛好者來說非常重要。. 植物性蛋白質逐漸受到重視,因其環保且易於消化的特性,如豆類和奇亞籽等來源正成為市場主流。. 蛋白質

Phillip Sharp

專家

選擇適合兒童的營養補充品不僅關乎健康，更影響孩子的發展與成長，因此了解當前趨勢至關重要。. 兒童營養補充品逐漸走向個人化,透過基因檢測提供量身打造的營養建議。. 腸道健康成為重點,益生菌和益生元可促進

Toni Cathomen

專家

本文探討了當前兒童營養補充品領域的最新趨勢及其對孩子健康成長的重要影響。. 精準營養透過基因檢測與腸道菌相分析,提供個人化的兒童營養補充品,提升吸收效率。. 益生菌研究揭示其對兒童免疫系統的影響,強調