我之前因為開刀,術後的飲食安排真的讓我頭痛不已。當時我以為只要吃點清淡的東西就可以,但結果卻因為攝取不足的營養而恢復得很慢。到最後,我甚至因為沒有注意飲食而出現了便秘的問題,這實在是雪上加霜!所以現在我想問,有誰能分享一下開刀後一周該如何安排餐食呢?特別是在照顧傷口和恢復體力方面,有沒有什麼推薦的食材或菜單?非常感謝大家的建議!